Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1050
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе натуральный, молотый |
5
|
10 | 0.7 | 0.7 | 0.2 |
Уксус яблочный |
5
|
1.1 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1060 | 11 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Биотин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цинк+селен |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе натуральный, молотый |
5
|
10 | 0.7 | 0.7 | 0.2 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
11.5
|
86 | 0.1 | 9.5 | 0.1 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
25
|
91 | 5.8 | 7.4 | 0 |
Грудинка копчено-запеченная (свинина) |
22
|
113.1 | 2.2 | 11.6 | 0 |
Котлеты 3 мяса 25.12.22 |
74
|
193.9 | 13.5 | 15.2 | 0.8 |
Фасоль с кабачком 25.12.33 |
120
|
59.2 | 2.6 | 3.1 | 5.8 |
Огурец парниковый |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
Оливки (маслины чёрные). Консервы |
15
|
26.3 | 0.3 | 2.4 | 0.8 |
Пекинская капуста |
50
|
8 | 0.6 | 0.1 | 1 |
Итого | 824 | 598 | 26 | 50 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Магний |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец парниковый |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
Перец сладкий красный |
30
|
8.1 | 0.4 | 0 | 1.6 |
Шашлык куриный |
50
|
68.3 | 14.1 | 1.2 | 0.4 |
Шашлык |
120
|
567 | 20.3 | 53.9 | 0 |
Салат Цезарь с Креветками [Автосуши] |
150
|
286.5 | 16.2 | 30.3 | 5.4 |
Язык говяжий отварной, по 1-394 |
20
|
46.2 | 4.8 | 3 | 0.5 |
Колбаса полукопченая, краковская |
25
|
116.5 | 4.1 | 11.2 | 0 |
Лосось атлантический (семга) (Варка) |
115
|
153.1 | 19.8 | 8.2 | 0 |
Итого | 961 | 1256 | 80 | 107 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 350 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 4095 | 1866 | 107 | 158 | 20 |