Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Язык говяжий, вареная на маленьком огне |
90
|
255.6 | 17.4 | 20.1 | 0 |
Яичница глазунья, по 1-312 |
100
|
243 | 12.9 | 20.9 | 0.9 |
Узбекская лепешка |
100
|
277.5 | 7.6 | 5.7 | 49 |
Пирог, белый, приготовленный по рецепту, без глазури |
160
|
571.2 | 8.6 | 19.8 | 90.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Вода, бутилированная, в общем |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сахар песок |
15
|
59.9 | 0 | 0 | 15 |
Лимон |
10
|
3.4 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Итого | 1275 | 1414 | 46 | 66 | 156 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рисовый суп |
350
|
183.8 | 8.1 | 3.9 | 29.1 |
Узбекская лепешка |
60
|
166.5 | 4.6 | 3.4 | 29.4 |
Фунчоза |
150
|
261.2 | 3.5 | 2.3 | 56 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 1160 | 613 | 16 | 9 | 115 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пельмени из шпината |
200
|
199.2 | 9.8 | 1.4 | 38.8 |
Пельмени |
200
|
440.2 | 21 | 9 | 73.2 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
20
|
149.6 | 0.1 | 16.5 | 0.2 |
Итого | 420 | 789 | 30 | 26 | 112 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Торт бисквитный с шоколадным кремом |
150
|
502.5 | 6.6 | 18.6 | 80.4 |
Яблоко |
20
|
9.4 | 0.1 | 0.1 | 2 |
Киви |
20
|
9.4 | 0.2 | 0.1 | 1.6 |
Сок яблочный |
200
|
92 | 1 | 0.2 | 20.2 |
Апельсин |
50
|
21.5 | 0.5 | 0.1 | 4.1 |
Итого | 440 | 634 | 8 | 19 | 108 |
Итого за день | 3295 | 3451 | 101 | 122 | 492 |