Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Овсяные хлопья "геркулес" |
35
|
123.2 | 4.3 | 2.2 | 21.6 |
Яблоко |
200
|
94 | 0.8 | 0.8 | 19.6 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
100
|
158.7 | 12.8 | 11.6 | 0.7 |
Салат 2КЯ |
100
|
34.6 | 1 | 0.2 | 6.5 |
Салат с курицей, по 1-82 |
120
|
164.4 | 6.8 | 11.9 | 7.2 |
Гречневая крупа ядрица (Запекание) |
42
|
124.6 | 5.1 | 1.4 | 23 |
чизкейк |
180
|
320.4 | 8.1 | 23 | 20 |
тарталетка с лимонно-заварным кремом |
40
|
110.4 | 1.6 | 3.8 | 17.5 |
Итого | 2617 | 1130 | 40 | 54 | 116 |
Итого за день | 2617 | 1130 | 40 | 54 | 116 |