Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе с молоком 1:2 |
200
|
37.4 | 2 | 1.6 | 3.2 |
Творожно/молочное желе |
70
|
68.8 | 9.1 | 1.5 | 4.3 |
Шоколад горький |
15
|
80.9 | 0.9 | 5.3 | 7.2 |
Итого | 285 | 187 | 12 | 8 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе с молоком 1:2 |
350
|
65.5 | 3.5 | 2.8 | 5.6 |
Творожно/молочное желе |
190
|
186.8 | 24.7 | 4.2 | 11.6 |
Хлебушек блинный |
130
|
224 | 13.4 | 10.4 | 18.6 |
Итого | 670 | 476 | 41 | 17 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ессентуки №4 |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлебушек блинный |
130
|
224 | 13.4 | 10.4 | 18.6 |
Ряженка 2,5% жирности |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.2 |
Борщ южный 02.01. |
400
|
121.2 | 3.2 | 5.6 | 14 |
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
6
|
49 | 0.1 | 5.4 | 0 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
52
|
82.5 | 6.7 | 6 | 0.4 |
Итого | 788 | 530 | 26 | 29 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Малина |
150
|
69 | 1.2 | 0.8 | 12.5 |
Яблоко |
220
|
103.4 | 0.9 | 0.9 | 21.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Мед пчелиный |
20
|
65.6 | 0.2 | 0 | 16.1 |
Итого | 690 | 241 | 2 | 1 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Мармелад желейный |
18
|
57.8 | 0 | 0 | 14.3 |
Дыня замороженная, шарики |
100
|
33 | 0.8 | 0.3 | 7.2 |
Итого | 468 | 94 | 0 | 0 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0 | 0 | 1.1 |
Тыква сушеная |
40
|
132.5 | 3 | 0.3 | 28.5 |
Итого | 390 | 136 | 3 | 0 | 29 |
Итого за день | 3291 | 1665 | 85 | 58 | 190 |