какие-то вы сейчас едите продукты,что в них достаточно витаминов?.
пока не получается без витаминов нормально составить рацион....
А у меня пока не получается без витаминов
живой профессор, всю жизнь ведущий наблюдения за сильнейшими российскими спортсменами,
из источников заслуживающих доверия получила совершенно противоположную инфу - без баночных витаминов соверменными продуктами набрать полноценный рацион невозможно, ибо состав продуктов нынче уже совсем не тот, что Скурихин описал... вот такие дела
Медвед, то есть когда потребности крыс и собачек подопытных и даже мух дрозофил переносят на человека - это нормально, а спортсменов - нет?
Ната написал:
никаких витаминов в таблетках!!!