Катерина
10.10.2020 20:22

Деучата я нашла кокосовую сгущенку!

Иии сразу же замутила банановые блинчики. Короче, рецепт:
1. Банан 200г (2 банана)
2. Соевая мука 20г
3. Овсяная мука 20г
Все смешать в блендере, или вилочкой энергичней (ручки подкачаете)
Можно какао ещё добавить, будет шоколадненько.
Смазать сковородку, чтоб не подгорало и жарить.
Сверху полила кокосовой сгущенкой. Божественно вкусно.....

 3 
 5
Мария 10.10.2020 21:54
невзирая на высокий ГИ банана, прям хочется повторить 
Анжела 10.10.2020 21:59
Удивили кокосовой сгущенкой...но мне в дом такое волочь нельзя...сожру за раз...)))
Катерина 11.10.2020 09:33
Анжела, она такая сладкая, что я не могу сожрать много....
Катерина 11.10.2020 09:34
Мария, побалуйте себя какнибуть!
Анжела 11.10.2020 10:50
Rin, ха,ха...вы меня плохо знаете )))
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы