Блог
Войти
Ирина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина
10.10.2025 10:06
На завтрак чиабата с куриным рулетом!
Стараюсь не покупать готовые колбасы и т.п. Запечённые домашние изделия выручают.
1
1
Валентина
13.10.2025 16:41
Куриный рулет или ветчина, давно не делала. Купила на WB ветчинницу, надо использовать.🤩
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Ann
07-02-2026
Тру заголовок 🏴☠️ Ищу напарницу
Для отказа от сахара
15
286
Виктория Акилина
31-01-2026
Дневник питания за 31.01.2026
❄️Сон 7 ч 2 мин ❄️ Восстановление 77 из 100 ❄️ Шаг...
13
97
Ирина Макс
06-02-2026
Дневник тренировок за 06.02.2026
Сегодняшний рациончик. :) С Днём Рождения меня! :o...
25
78
Матильда
06-02-2026
И снова, здравствуйте!
Всем привет! Пропала на 4 месяца🫣 первый мой пост ...
21
60
Новые рецепты
Рулет тыквенный пикантный
Автор
ВитаЖора
146.7
11.6
4.4
13.7
11
1
0
Кето-хлеб для сэндвича
Автор
InnaLandina
361
14.1
31.8
3.4
0
2
0
Рулет из утиной печени
Автор
Elena165/71/58...57
194.5
16
9
11.3
17
1
1
Лучшие рационы
Любовь
2026-02-06
Калорийность:
1218 кКал
Витамины и минералы:
87%
Любовь
2026-02-01
Калорийность:
1266 кКал
Витамины и минералы:
90%
Ирина Макс
2026-02-02
Калорийность:
1460 кКал
Витамины и минералы:
100%