Ирина
24.10.2020 14:29

Аджика домашняя

Калорийность - 27.4 кКал; белки - 1.2 г; жиры - 0.3 г; углеводы - 4.5 г на 100 г.
Ингредиенты
Помидор (томат), грунтовый (Мытьё, нарезка) 1000 г
Чеснок (Мытьё, нарезка) 10 г
Перец чили красный острый (Мытьё, нарезка) 50 г
Хрен, соус приготовленный 100 г
Соль поваренная пищевая 20 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 10 мин
Описание
Помидоры измельчить, добавить соль, перец чили, хрен столовый, измельченый чеснок. Всё тщательно перемешать. Аджика готова. Приятного аппетита!
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 г
Содержание в порции % от РСП
Калории 27.4 кКал 1.63%
Белки 1.2 г 1.58%
Жиры 0.3 г 0.54%
Углеводы 4.5 г 2.05%
Пищевые волокна 1.5 г 7.5%
Вода 89 г 3.92%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
9
A
12.7%
b-car
14%
В1
3.7%
B2
2.2%
Холин
1.4%
B5
4.7%
B6
5.9%
B9
3.8%
B12
~
C
29.7%
D
~
E
4.2%
H
2%
вит.К
6.2%
PP
3.5%
Калий
11.3%
Ca
2.5%
Si
17%
Mg
5.2%
Na
53.4%
P
3.6%
Cl
46.1%
Fe
5%
I
1.2%
Co
54.2%
Mn
7.4%
Cu
10.9%
Mo
11.4%
Se
1.3%
F
0.4%
Cr
9.2%
Zn
2.2%
 3 
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги