База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Куриные фрикадельки с сыром
Лаваш с кур грудкой
Тыквенный чизкейк
Итальянская смесь с яйцом
Суп с сырными клецками
Вафли из тунца
Творожные кексы
Салат с помидорами и грудкой
Гречка с перцем и сельдереем
Суп с баклажаном и курицей
Творожная запеканка
Тёмный шоколад без добавления сахара
Порционная треска в фольге
Щи с говядиной
Чиа пудинг с клубникой
Кабачковые оладьи
Протеиновые батончики в шоколадной глазури
Баклажан, помидоры и грибы запечённые
Гречневый суп
Салат с пекинской капустой и имбирём маринованным
Филе индейки на сковороде
Гречка с кабачком и грибами
Сырники
Щи с индейкой
Лимонное печенье
Суп-крем тыквенный
Яичница с помидором
Напиток с облепихой и имбирем
Облепиха и имбирь
Макароны с курицей
Бигус
Овёс
Треска с кабачком, помидором и зелёным перцем
Коктейль перед тренировкой
Баклажаны запечённые с курицей
Паштет из курицы и грибов
Щавелевый суп с сельдереем
Кукурузная манка на молоке
Лаваш с рыбой
Заливной пирог с капустой и фаршем
Салат с тунцом и овощами
Омлет с грибами и курицей
Голубцы с курицей и грибами
Запеканка с творогом, яблоком и корицей
Суп-пюре с кабачком
Хлеб деетический "Английский" формовой
Котлеты с курицей и белокачанной капустой
Паста с грибами и сливками
Курица с овощами:баклажан, перец, томат
Лепешка сырная
Курица с кабачком и кунжутом
Сэндвич с копчёным лососем
Фритата с творожным сыром
Говядина запеченная
Овощи тушёные с говядиной
Франтик
Цв капуста с кабачком
Ризо с маком
Блинчики цельнозерновые
Салат овощной
Запечённая рыба под сырной корочкой
Затея с изюмом
Печеньки
Хлопья мультизерновые
Рыбный суп с семгой
Овощная запеканка с курицей и сельдереем
Бутер с семгой
Маковые сырники
Салат с пекинкой
Лазанья из кабачка
Лаваш с яично-сырной начинкой
Интересные блоги
Валентина
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Сегодняшнюю свою з...
9
60
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
15
54
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
Алла
22-04-2024
Дневник питания за 22.04.2024
День-324🥰🌹💜💜💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 И что...
7
52
Новые рецепты
Вок из куриной грудки
Автор
Алла
119.2
8.3
8.4
2.7
10
0
0
Филе палтуса в миндальных лепестках
Автор
Алла
367.1
20.1
27.3
10.3
8
4
0
Салат овощной с сыром и яйцом
Автор
Алла
113.9
6
8.6
2.5
12
6
2
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%