Чечевица проросшая, вареная, без соли | 250 г |
Айсберг (салат кочанный) | 230 г |
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка) | 250 г |
Яйцо куриное вареное вкрутую | 280 г |
Куриная грудка (филе) (Запекание) | 280 г |
Йогурт 3,2% жирности, 5% белка, натуральный | 250 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 79.8 кКал | 4.74% | |
Белки | 8.8 г | 11.58% | |
Жиры | 3 г | 5.36% | |
Углеводы | 5.1 г | 2.33% | |
Пищевые волокна | 0.2 г | 1% | |
Вода | 81.9 г | 3.6% |