Всем привет! На сайте немного была раньше, но не было приложения в телефоне, поэтому постоянно вести дневник не получалось. Но я наконец то дождалась - слепили разработчики. Хотя я не об этом сейчас.
Расскажу свою историю.
Все банально. Диеты-срыв-диеты.
В первый раз попробовала осознанные ограничения в 2011 году (ого, почти 10 лет назад ). Влюбилась тогда  Были какие-то дикие ограничения, типо: один день вода, потом кофе черный, стакан кефир, 30г сыра, грейпфрут - это все на день и т. п. Весов не было, но я невооруженным взглядом видела, что худею. Сидела на шоко, отвесы словно давали крылья. И никогда не весила так мало - 57 кг! 
Потом начались истерики, на жесткачах психика не вывозила. Реже встречалась с друзьями, пила часто слабительное, много плакала и ненавидела себя.
Потом как-то подзабила и потихоньку пришла в свою физ норму 59-62 кг, иногда "подхудевая". Но никогда не забывала про ограничения в питании, т.к. покушать я всегда любила, это с детства воспитанная привычка. В семье папа и бабушка полные и не было культуры питания. 
Ну и вот, то ограничивая себя (больше или меньше), то расслабляясь я набрала до 65. И как-то увидев в очередной раз набранные 4 (!), которые я сбрасывала несколько недель, просто сорвало крышу.... Это было прошлым августом. И все... 66-69-70-72-75-78-79 теперь. Все попытки ограничения разбиваются об очень больные откаты.
Надеюсь, на этом моя грустная история прервется)))) Хотя еду я теперь воспринимаю как утешение, награду, а не просто топливо. Работаем с мозгом 
Спасибо всем кто дочитал этот бред до конца