Сёрфинг‍♀️

Я понимаю что это никому не интересно, но все же хочу поделиться как я провела вчерашний день. Утром я позавтракала, зделала зарядку, пообедала, собралась на прогулку, а в итоге поехала на пляж 🏖 . Там было много серферов, орендовала доску и пошла кататься =) Оказалось это не так просто как казалось, много падала, а волны там огроменные, одна сбивает с ног, другая валит. Но я ловила волну и каталась, иногда даже пыталась встать И даже продерживалась пару тройку секунд, а потом теряла равновесие и падала. В итоге каталась я где-то час, устала очень, изтерла себе локти бедра и коленки от доски Последний раз пыталась встать, упала и волны меня прокатили по песку, разодрала себе коленки до крови =( Пришла домой, очень уставшая, покоцаная Но счастливая 😊=) И ничуть не жалею что пошла) А вода в океане сначала показалась холодной, а потом я привыкла. Не знаете сколько отнимает каллорий Серфинг? Везде пишут по разному...