О своих рецептах

Решила тоже начинать делиться своими рецептами, возможно, кому-то они понадобятся.
Рецепты буду выкладывать только полезные.
Сегодня начала с простого - с овсяной каши, которую ем почти каждое утро.
Каша подсоленная, без сахара и фруктов, а сладость придают орехи.
Раньше эту кашу варила с молоком и добавляла еще фрукты, но понаблюдав в дневнике, поняла, что молоко и фрукты все же следует исключить из каши - есть их отдельно для удовольствия при возможности.
Смотрите в рецептах. Приятного аппетита!