Блог
Войти
Мари
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Мари
24.08.2020 16:15
На старт
Когда-то благодаря соблюдению питания и занятиям физкультурой мне удалось избавиться от лишних 23 кг.
Похоже, сегодня снова пришел день, когда нужно начать заниматься телом.
Сегодня у меня 18 кг лишние.
Итак, на старт!
3
2
Анна
24.08.2020 16:31
удачи вам. Думаю второй раз не составит труда повторить свой подвиг, а главное удержать
Мари
24.08.2020 16:34
Анна
, Спасибо! да, важно удерживать. 11 лет с тех пор прошло - и вот снова плюс кг набрались
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Бифштекс из телятины с яйцом
Автор
InnaLandina
176.8
22.3
9.6
0.2
9
1
0
Тушёные овощи с индейкой
Автор
Надежда Литтих
116.3
7
3.3
8.7
0
0
0
Артишоки `Солнечные` острые
Автор
Алла
124.1
3
7.4
8.3
6
2
0
Интересные блоги
Алла
14-04-2024
Дневник питания за 14.04.2024
День-316🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰Завтра...
9
112
Женя (хочу -20 кг за год)
09-04-2024
Дневник питания и тренировок за 09.04.2024
День 43 Всем привет! Мои данные за сегодня: Вес на...
8
78
Sanya)
11-04-2024
ВОПРОС
Подскажите, пожалуйста, как вы ухаживаете за кожей...
3
53
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-04-2024
Дневник питания за 08.04.2024
Всё ок. Копаюсь в саду с утра. Во вторую смену в з...
15
39
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Анна Моррей
2024-04-15
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
88%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%