Индейка, грудка, только мясо | 450 г |
Шампиньоны (Запекание) | 250 г |
Горчица желтая, семена | 80 г |
Йогурт 3,2% жирности, 5% белка, натуральный | 100 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 187.8 кКал | 11.15% | |
Белки | 25.5 г | 33.55% | |
Жиры | 7.4 г | 13.21% | |
Углеводы | 3 г | 1.37% | |
Пищевые волокна | 2.9 г | 14.5% | |
Вода | 60.3 г | 2.65% |