Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Колбаса, итальянская, сладкая, сосиски или сардельки |
110
|
163.9 | 17.7 | 9.3 | 2.3 |
Морская капуста (ламинария) |
30
|
7.5 | 0.3 | 0.1 | 0.9 |
Оливковое масло |
2
|
18 | 0 | 2 | 0 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
30
|
105 | 7.9 | 8 | 0 |
Хлеб из цельного зерна |
20
|
50.4 | 2.5 | 0.7 | 7.3 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
130
|
1.3 | 0 | 0 | 0.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
130
|
1.3 | 0 | 0 | 0.4 |
Рыбий жир из печени трески |
1
|
9 | 0 | 1 | 0 |
Мальтофер |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 453 | 356 | 28 | 21 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пельмени из говядины и свинины |
240
|
664.6 | 32.2 | 28.8 | 73.7 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
5
|
37.4 | 0 | 4.1 | 0 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
130
|
1.3 | 0 | 0 | 0.3 |
Дюфалак |
30
|
18 | 0 | 0 | 4.5 |
Итого | 405 | 721 | 32 | 32 | 78 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грецкий орех |
17
|
111.5 | 2.8 | 10.3 | 1.9 |
Итого | 17 | 111 | 2 | 10 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, голень, только мясо |
80
|
92.8 | 15.5 | 3 | 0 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
120
|
190.4 | 15.4 | 13.9 | 0.8 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
30
|
105 | 7.9 | 8 | 0 |
Хлеб из цельного зерна |
20
|
50.4 | 2.5 | 0.7 | 7.3 |
Печенье Юбилейное традиционное (1 шт = 11,2 г) |
33
|
153.5 | 2.5 | 6.1 | 22.1 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
130
|
1.3 | 0 | 0 | 0.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
130
|
1.3 | 0 | 0 | 0.4 |
Мальтофер |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 543 | 594 | 43 | 31 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
1200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2618 | 1783 | 107 | 95 | 122 |