Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречка с сердечками |
200
|
218.6 | 13.8 | 6.8 | 25.6 |
Колбаса, итальянская, сладкая, сосиски или сардельки |
60
|
89.4 | 9.7 | 5.1 | 1.3 |
Огурец грунтовый |
120
|
16.8 | 1 | 0.1 | 3 |
Кефир 2,5% жирности |
130
|
68.9 | 3.8 | 3.3 | 5.2 |
Мальтофер |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Рыбий жир из печени трески |
1
|
9 | 0 | 1 | 0 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
120
|
1.2 | 0 | 0 | 0.2 |
Итого | 631 | 403 | 28 | 16 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Смородиново-молочное желе |
220
|
109.8 | 7 | 4.2 | 10.1 |
Итого | 220 | 109 | 7 | 4 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Щи из свиных косточек без зажарки |
210
|
94.5 | 4.8 | 6.7 | 3.8 |
Сметана 15% жирности |
5
|
8.1 | 0.1 | 0.8 | 0.2 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
5
|
31.5 | 0.1 | 3.4 | 0.2 |
Хлеб, из цельного зерна, приготовленный по рецепту, тосты |
20
|
61 | 1.8 | 1.2 | 9.9 |
Морская капуста (ламинария) |
20
|
5 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
120
|
1.2 | 0 | 0 | 0.2 |
Итого | 380 | 201 | 7 | 12 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печенье Юбилейное традиционное (1 шт = 11,2 г) |
55
|
255.8 | 4.1 | 10.2 | 36.9 |
Итого | 55 | 255 | 4 | 10 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Щи из свиных косточек без зажарки |
200
|
90 | 4.6 | 6.4 | 3.6 |
Сметана 15% жирности |
5
|
8.1 | 0.1 | 0.8 | 0.2 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
5
|
31.5 | 0.1 | 3.4 | 0.2 |
Хлеб, из цельного зерна, приготовленный по рецепту, тосты |
20
|
61 | 1.8 | 1.2 | 9.9 |
Мальтофер |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
120
|
1.2 | 0 | 0 | 0.2 |
Итого | 350 | 191 | 6 | 11 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тыквенно-творожная запеканка |
200
|
226 | 27.8 | 6.8 | 12.2 |
Сметана 15% жирности |
20
|
32.4 | 0.5 | 3 | 0.7 |
Вода, бутилированная, в общем |
1200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1420 | 258 | 28 | 9 | 12 |
Итого за день | 3056 | 1420 | 81 | 64 | 124 |