База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Куриные голени
Окрошка моя
Салат Мошенница
Омлет с шампиньонами
Салат свежий с сыром фета
Морепродукты в сметанно-чесночном соусе
Рыба с овощами в томате
Суп с гречкой
Паштет печеночный из говяжей печени
Шарлотка творожная
Свекла с орехами и сыром
Салат с корейской морковью
Шампиньоны запеченные с сыром
Суп с шампиньонами и сливками
Салат свежий: помидор, огурец, сладкий перец, лук, масло
Сайда с овощами в мультиварке
Буженина из свинины в мультиварке
Капуста цветная жаренная в кляре
Кабачковые оладьи
Печеночные оладьи
Буженина свиная
Печень говяжья
Интересные блоги
Серафим
20-03-2024
Дневник питания за 20.03.2024
Работать, тренироваться и поддерживать быт в одино...
7
115
Ирина Макс
25-03-2024
Дневник питания за 25.03.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вот, как-то раньше не об...
8
84
Алеся
24-03-2024
Дневник питания за 24.03.2024
Вот результаты сегодняшнего дня, опять перебор 😥😥😥...
5
75
Alyona
19-03-2024
Как вы относитесь к перекусам?
Я вот, например, очень тяжело переживаю голод: у м...
3
63
Новые рецепты
Мини вафельки из зелёного горошка
Автор
Ольга
252.1
9
8.8
31.8
4
6
12
Морковные котлеты
Автор
cejidb
143
6.6
7.5
11.9
11
2
0
Овощи печеные
Автор
Asterooz
95.1
1.4
7.4
5.5
14
4
0
Лучшие рационы
Алла
2024-03-07
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
91%
NickDik
2024-03-23
Калорийность:
1073 кКал
Витамины и минералы:
93%
Марина
2024-03-01
Калорийность:
1051 кКал
Витамины и минералы:
87%