Грудка цыпленка-бройлера (филе) (Запекание) | 800 г |
Кефир 3,2% жирности (Запекание) | 150 г |
Чеснок, порошок | 5 г |
Соль поваренная пищевая | 10 г |
Перец черный, молотый или горошек | 3 г |
Чили, порошок | 3 г |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) | 300 г |
Перец халапеньо | 9 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 101.6 кКал | 6.03% | |
Белки | 15.2 г | 20% | |
Жиры | 3.7 г | 6.61% | |
Углеводы | 1.9 г | 0.87% | |
Пищевые волокна | 0.5 г | 2.5% | |
Вода | 76.4 г | 3.36% |