Рикотту соединила с плавленым сыром, чесноком, черным молотым перцем, маринованным халапеньо и майонезом.
Взяла хлеба кусок ..
В общем, перекус состоялся.. 👌✌️

Всем кто причастен к перекусам - перекусов❗🤣🥪

Февраль, ты замечательно солнечный который раз!💕

Хумус, как я его вижу в отсутствии пасты тхина (тахини)

Рецепт здесь 👉 https://health-diet.ru/diary/share/food_1_3112452

Завтрак, завтрак..омн-омн-омн😊Потом подкинула зеленый лук и побольше кинзы, и усугубила маринованым чили peruano ajiНу и то, что понравилось с утра ..

Когда не жорл со вчерашнего дня, но по дороге домой традиционно "попался" "Дикси"!
И вот ты уже счастливенькая шотрындец!😜😆✌️🎉🔥

Youtu.be подсунул - я повторила!
С количеством сахаразаменителя можно поиграть, заменила кокосовую стружку на миндальную муку.Ничем не пропитывала, тк мне сочности творога хватило.
Отлично позавтракала✌️🤗Здесь видео-рецепт 👉 https://youtu.be/PLqNSgZhQEE?si=UheShdlWiRkKKYbQПосчитанный рец здесь 👉 https://health-diet.ru/diary/share/food_1_3088026

...так февраль катит в глаза 😜😁

Встречаем его непременно под музыку, с домашним лавашом на сковородке, с перьями зеленого лука во рту, с вербейником монетчатым пока в кашпо, с перспективным планом в голове по разведению червей "старатель", едрит-мадрид...
...и, естественно, умеренной пользой на тарелке хоть округленной, хоть оквадраченной 🤣😜✌️

Всем пис оф пис! Подробнее про лаваш 👉 https://yappy.media/s/v_36sLKHqVXYCkXzmJOyCT5Вербейник, если кто не признал🤣
Кстати, о нем впервые узнала от ГалиныЯ из её поста. Воооттакенное ей мерси !Польза в умеренном количестве, если кто не признал😆

..топ-топ-топ к новым успехам✌️😁🎅 И елочка по ссылке🎉🎄🎊
https://youtube.com/shorts/qBIZKoNHp-U?si=hkHWWwrec7aqSFMKПо питанию все просто: круглила, круглю и круглить буду!

Ну и потанцуем на морозце🕺💃🎉 Заяц - прыг-скок, так вижу😆Не заяц😆И зимнюю живую картину в чат✌️😁