Цветная капуста (Мытьё, нарезка) | 231 г |
Треска | 300 г |
Яйцо куриное | 60 г |
Сыр моцарелла, с низким содержанием соли, м.д.ж. 34% в сух. в-ве | 100 г |
Йогурт натуральный 3.2% | 100 г |
Пшеничная мука, высшего сорта | 20 г |
Соль поваренная пищевая | 5 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 127.2 кКал | 7.55% | |
Белки | 15.7 г | 20.66% | |
Жиры | 4.8 г | 8.57% | |
Углеводы | 5 г | 2.28% | |
Пищевые волокна | 0.9 г | 4.5% | |
Вода | 56.8 г | 2.5% |