linar
09.07.2012 14:51
У меня нет кухонных весов, что доставляет массу неудобств. Со временем я, конечно, их приобрету, а пока "вымеряю" на глаз. Если у кого-то есть данные по продуктам - поделитесь. Сколько весит средний персик, банан и т. д. Пока делюсь тем, что удалось найти.



Продукт Граненый стакан
200 г воды
Ст. л.  Ч. л. Шт.
Арахис очищенный 140 20
Варенье 270 50 17
Вишня свеж. 150 30
Вода 200 18 5
Изюм 155 25 7
Какао-порошок 25 9
Капуста свеж. средн. 1500
Картофель средн. 100
Клубника свеж. 120 25
Корица молотая 20 8
Кофе молотый 20 7
Лук реп. средн. 75
Мак 135 18 5
Майонез 210 25 10
Малина 110 20
Масло растительное 190 17 5
Мед 265 35 12
Миндаль очищен. 130 30 10
Молоко сгущ. 30 12
Молоко 204 18
Морковь сред. 75
Огурец сред. 100
Фундук очищ. 130 30 10
Петрушка корень 150
Помидор сред. 100
Пюре ягодное 290 50 17
Рбина свеж. 130 25 8
Сахар-песок 180 25 10
Сливки 200 14 5
Свекла 50
Сметана 210 25 10
Соль 30 10
Томат-пюре 25 5
Черная смородина 130 30
Чай 3
Яйцо без скорлупы 43
Яичный белок 23
Яичный желток 20
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ