База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Желе клубничное 1
Салат с авокадо.
Котлеты
Картофель отварной
Тюлька холодного копчения
Каша гречневая рассыпчатая
Венегрет
Курица тушеная
Щи
Соляночка
Кашка
Каша рисовая молочная
Десерт замороженный
Котлеты
Баклажанное соте
Борщ
Слива печеная
Яблоко печеное
Икра баклажанная
Курица запеченая
Сыр плавленый сливочный
Паштет печёночный..
Соус
Суп гороховый с грибами
Рагу овощное
Пшеничной-ржаной
Печенье топлёное молоко
Витамины
Компот
Печень трески
. Перец
Хлеб Юсуповский
Завтрак
Перловая каша
Хлеб селянский
Грибы шампиньоны
Торт творожный
Салат ассорти
Эскимо
Пицца сегодня
Сыр Ичалки
Греча
Грудка с овощами
Салат
Желе дыня с малиной
Отруби ржаные
Прошутто
Овощи фаршированные.
Окрошка
Лучшие рационы
Анна Моррей
2024-04-15
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
88%
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
Радмира
2024-04-09
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
83%
Новые рецепты
Куриная грудка с овощами
Автор
Радмира
64.7
6.4
1.1
7.2
22
2
2
Бифштекс из телятины с яйцом
Автор
InnaLandina
176.8
22.3
9.6
0.2
9
1
0
Салат Идеальный
Автор
Виолетта Марченко
121.8
5.5
10.1
2.3
14
4
0
Интересные блоги
Женя (хочу -20 кг за год)
09-04-2024
Дневник питания и тренировок за 09.04.2024
День 43 Всем привет! Мои данные за сегодня: Вес на...
8
78
Мария
13-04-2024
Дневник питания за 13.04.2024
22й лусший рацион. Продолжаю собирать лучшие рацио...
2
70
Валентина
17-04-2024
Дневник питания за 17.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Дождь, дождь, дож...
12
54
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
09-04-2024
Дневник питания за 08.04.2024
Всё ок. Копаюсь в саду с утра. Во вторую смену в з...
15
39