Дневник питания за 15.09.2020

Точно! Покой нам только сниться, Танюшка)))) отправила своему твою картинку! Поржали))) кастрюлька и тарелки из под гоечки это дааа)))) жизненно)))))

Я после смерти мужа  вес набрала, виновата сама, заедала стресс. Себя не ругаю(это трудно выдержать и понять), но набранный вес стал мешать, вот с сегодняшнего дня снова иду на сайт заполнять режим. Вес встал это не так страшно, придет время пойдет вниз, главное верить в это и не предпринимать необдуманных решений.

ТаТкА, всё,Танюшка,я встала...в смысле вес...Ну и ни чО!Куда нам торопиться,у нас всё Спереди! Сегодня у меня день бездельника,Илюху до завтра забрали,дали мне передых.Щас балду  попинаю и буду на завтра готовить себе етьбу!

Ольга63, надеюсь,Олечка,всё устаканится!Крепитесь,держитесь и...надо жить  дальше!

Татьяна Смирнова,  спасибо.

Татьяна Смирнова, а чёйто ты решила, что встала???))) вес он знаешь, коварный))) но даже если и встала - стой! И без паники))) прорвемся))) вон как Хорошо за 2 недели по 2 кг скинула!!!

ТаТкА,

Ольга63, все будет хорошо, вы правильно решили! Мужества вам и сил! Держитесь!

ТаТкА, спасибо, тстараюсь,как могу, но пока очень тяжело.

Ольга63, время, Олечка, только время.

Ольга63, исходя из своего опыта скажу, что вес у меня понижается, потом поднимается чуть-чуть (где то в пределах 0,5кг) и держится на месте некоторое время (2-3 нед. даже), а потом снижается. И так цикл повторяется. Сижу на этом приложении уже полгода -9кг. И это с учетом того, что иногда нарушала режим по праздникам (Пасха, Дни рождения близких и знакомых). Так что: "Вперед по намеченному пути!!! Но без фанатизма!" -  Это мой лозунг!

Лариса Самусенко, все правильно!