Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Сушки Народные Простые [Невская Сушка] |
40
|
136 | 5.2 | 0.6 | 27.6 |
Семечки Жареные [Бабкины Семечки] |
20
|
116.2 | 5.4 | 9.8 | 1.7 |
Итого | 1810 | 254 | 10 | 10 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты из кабачков |
80
|
142 | 3.8 | 7.4 | 15.1 |
Итого | 80 | 142 | 3 | 7 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Виноград, красный или белый, европейский (например, киш-миш) |
306
|
211.1 | 2.2 | 0.5 | 52.6 |
Итого | 306 | 211 | 2 | 0 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
250
|
252.3 | 10.5 | 2.7 | 46.4 |
Лук репчатый (Жарка) |
50
|
15.2 | 0.7 | 0.1 | 2.9 |
Подсолнечное масло |
30
|
269.7 | 0 | 30 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Карамель, с фруктово-ягодными начинками |
30
|
111.3 | 0 | 0 | 27.7 |
Итого | 660 | 651 | 11 | 32 | 77 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Подсолнечник, семечки, сушеные |
20
|
116.8 | 4.2 | 10.3 | 2.3 |
Итого | 20 | 116 | 4 | 10 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 300 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3176 | 1379 | 32 | 61 | 178 |