Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе с молоком и сахаром [Напитки безалкогольные] |
100
|
58 | 0.7 | 1 | 11.2 |
Медовик |
50
|
155.6 | 4.2 | 2.5 | 31.2 |
Итого | 1650 | 213 | 4 | 3 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ со св помидорами и сл. перцем |
325
|
104.7 | 12.4 | 2.3 | 5.9 |
Сметана 20% жирности |
30
|
61.8 | 0.8 | 6 | 1 |
Картофель пюре |
150
|
156.6 | 3.9 | 6.9 | 19.7 |
Мясо нутрии запеченное с томатом. |
90
|
153.7 | 19.4 | 6.9 | 1.3 |
Помидор (томат), грунтовый (Мытьё, нарезка) |
75
|
18 | 0.8 | 0.2 | 2.9 |
Огурец грунтовый (Мытьё, нарезка) |
55
|
7.7 | 0.4 | 0.1 | 1.4 |
Перец сладкий красный (Мытьё, нарезка) |
60
|
16.2 | 0.8 | 0.1 | 3.2 |
Водка |
75
|
176.3 | 0 | 0 | 0.3 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
59
|
116.8 | 3.9 | 0.7 | 23.4 |
Итого | 919 | 811 | 42 | 23 | 58 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
12
|
39.4 | 0.9 | 1 | 6.7 |
Итого | 262 | 41 | 1 | 1 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Семечки Жареные [Крутой Окер] |
20
|
111.6 | 4.1 | 10.6 | 0.7 |
Айва |
50
|
28.5 | 0.2 | 0.1 | 6.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое) |
30
|
19.5 | 1 | 1.1 | 1.4 |
Итого | 350 | 162 | 5 | 11 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
235
|
237.1 | 9.8 | 2.6 | 43.6 |
Мясо нутрии запеченное с томатом. |
60
|
102.5 | 12.9 | 4.6 | 0.9 |
Перец сладкий красный (Мытьё, нарезка) |
80
|
21.6 | 1 | 0.1 | 4.2 |
Огурец грунтовый (Мытьё, нарезка) |
25
|
3.5 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Итого | 400 | 364 | 24 | 7 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Груша |
100
|
47 | 0.4 | 0.3 | 10.3 |
Итого | 100 | 47 | 0 | 0 | 10 |
Итого за день | 3681 | 1641 | 78 | 47 | 177 |