База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Фруктового ореховая смесь
блин с картофелем и ветчиной
Макароны с тушенкой
Кабачки жареные в кляре
тефтели
Горошница
Гречка с говядиной и горошком
Арахисовая паста кранч
мультивитамины шипучие
Цветная капуста жареная в яйцах
Лапша с томатами и ветчиной
Лапша с грудкой
Яичница с помидором и колбасой копченой
Рагу с куриным фаршем
Animal flex
Тефтели с морковкой и кабачками
Большой блин с мясным орехом
Макароны по флотски
Фарш индейки жареный мало масла
фарш индейки
Печень жареная с луком
мультивитамин
protein cookie
аода с витамином С
Борщ спорт
Лапша с яйцом и грудкой
Яичница с грудкой мало масла
Рагу овощи и курица
Печень с овощами жар
белок с всса
Лапша с печенью 50-50
Яичница с ветчиной
Картофель с чесночными стрелками
Омлет с вечтниной мало масла
масло шоколадное
коллаген
Салат зеленый
балык дарницкий
Печень куриная жаренная с луком
Борщ легкий
гематоген
Лучшие рационы
NickDik
2024-03-21
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
93%
NickDik
2024-03-23
Калорийность:
1073 кКал
Витамины и минералы:
93%
NickDik
2024-03-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Крылышки куриные гриль
Автор
Валентина
343.3
30.8
23.7
2.2
4
1
4
Блинчики `Алька`
Автор
Алла
161.5
5.8
3
27.9
4
2
6
Мини вафельки из зелёного горошка
Автор
Ольга
252.1
9
8.8
31.8
4
6
12
Интересные блоги
Елена Петрова
27-03-2024
Дневник питания за 27.03.2024
Случилось то, чего боялась. Свекрови сделали опера...
6
127
Алеся
24-03-2024
Дневник питания за 24.03.2024
Вот результаты сегодняшнего дня, опять перебор 😥😥😥...
5
75
Юджин (кето+ИГ)
25-03-2024
Long COVID - что это?
Пишу тут данную информацию, т.к. в комментах очень...
11
66
Галина
25-03-2024
Дневник питания за 25.03.2024
С приемами пищи не ощущаю чувство голода, кушаю та...
2
74