Дневник питания за 08.07.2020

Опять сегодня недоела калорий. В идеале мне надо бы 1500 съедать. Просто снова носилась весь день приезжали мебельшики, что-то дома собирали и машина снова сломалась. Порой просто бегу лечу куда-то и некогда поесть. Я сегодня герой в том плане, что я на такси, торопясь  заскочила домой и хватанула пару кусков ветчины, и купила мороженное. Лучше все таки так поужинать, чем никак, а потом дома ночью обожраться. Вообще контролировать вес мне легко. Я ранее похудела более чем на 30кг. Сейчас добиваю последние, по тому, что обидно быть почти стройной. Тренировочка сегодня была 1,5 часа растяжка, подкачка, акробатика. Вот в это вот похудение (у меня 16й день) уже талия ушла на 5см. Вес почти не идет, просто чем меньше лишнего, тем медленнее вес уходит, но у мня в планах 5кг до сентября, я не тороплюсь. В прошлый раз, когда торопилась, худея загремела в больницу, потом как нибудь напишу об этом.