Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлебцы мультизлакрвые с пророщенными зернами и соком |
8
|
24.9 | 1.1 | 0.1 | 4.8 |
Нектарин |
100
|
44 | 1.1 | 0.3 | 8.9 |
Пельмени |
160
|
352 | 17.6 | 15.2 | 36.8 |
Сметана 15% жирности |
20
|
32.4 | 0.5 | 3 | 0.7 |
Итого | 288 | 453 | 20 | 18 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пломбир в клубничной глазури |
70
|
121.1 | 1.7 | 4.9 | 17.5 |
Арбуз |
500
|
135 | 3.5 | 0.5 | 29 |
Черешня |
200
|
104 | 2.2 | 0.8 | 21.2 |
Итого | 770 | 360 | 7 | 6 | 67 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Крыжовник |
30
|
13.5 | 0.2 | 0.1 | 2.7 |
Итого | 30 | 13 | 0 | 0 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Запеченная куринная голень |
120
|
271.2 | 26.8 | 17.9 | 1 |
плов с курицей |
230
|
313.7 | 20.2 | 7.8 | 40.7 |
Minis [Milky Way] |
1
|
50 | 0.2 | 1.7 | 7.3 |
Итого | 361 | 634 | 47 | 27 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пюре яблоко клубника малина |
90
|
41.4 | 0 | 0 | 10.4 |
Итого | 90 | 41 | 0 | 0 | 10 |
Итого за день | 1539 | 1503 | 75 | 52 | 181 |