Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Изюм без косточек (из винограда кишмиш) |
15
|
42.2 | 0.3 | 0.1 | 10.7 |
Чай |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Каша перловая на воде со сл.м |
200
|
169.4 | 3 | 5.4 | 27 |
Итого | 617 | 211 | 3 | 5 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Дыня |
102
|
35.7 | 0.6 | 0.3 | 7.5 |
Нектарин |
52
|
22.9 | 0.6 | 0.2 | 4.6 |
Итого | 154 | 58 | 1 | 0 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Винегрет мой |
105
|
79.9 | 1.6 | 4.1 | 8.6 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
15
|
29.7 | 1 | 0.2 | 5.9 |
Вода водопроводная питьевая |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 470 | 109 | 2 | 4 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп вермиш.с туш. |
200
|
169.6 | 9.8 | 9.2 | 11.6 |
Чеснок |
5
|
7.5 | 0.3 | 0 | 1.5 |
Греча отварная моя |
100
|
86.8 | 3.5 | 0.9 | 16.1 |
Колбаски мюнхен мои |
110
|
281.6 | 11.2 | 26.2 | 0 |
Хлебцы Вафельные Кукурузные [Виктория] |
25
|
117 | 3.2 | 1 | 17.8 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода водопроводная питьевая |
330
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
20
|
65.6 | 1.4 | 1.7 | 11.1 |
Итого | 793 | 728 | 29 | 39 | 58 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Спирулина по 0,25г |
3.5
|
10.8 | 2 | 0.1 | 0.4 |
Творожные блинчики мои |
53
|
76.4 | 4.5 | 3 | 8 |
сметана 15% из Вологды |
8
|
12.8 | 0.2 | 1.2 | 0.3 |
Итого | 64 | 100 | 6 | 4 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый с молоком и сах |
130
|
48.6 | 1.6 | 1.4 | 7.5 |
Винегрет мой |
100
|
76.1 | 1.5 | 3.9 | 8.2 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
18
|
35.6 | 1.2 | 0.2 | 7.1 |
Итого | 248 | 160 | 4 | 5 | 22 |
Итого за день | 2346 | 1368 | 47 | 59 | 154 |