Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 2% жирности |
43
|
49 | 8.6 | 0.9 | 1.3 |
Сметана 20% жирности |
5
|
10.3 | 0.1 | 1 | 0.2 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) |
30
|
72.6 | 2.5 | 0.8 | 13.9 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
5
|
33.1 | 0 | 3.6 | 0.1 |
Сыр монтерей, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
22
|
68.9 | 6.2 | 4.8 | 0.2 |
Вода водопроводная, городская |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1110 | 253 | 17 | 11 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная, городская |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 202 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина мясная (Жарка мелким куском) |
68
|
230.7 | 9.2 | 21.5 | 0 |
Салат из квашеной капусты по 1-74 |
85
|
64.6 | 1.2 | 4.2 | 5.1 |
Чеснок |
4
|
6 | 0.3 | 0 | 1.2 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
38
|
75.2 | 2.5 | 0.5 | 15 |
Итого | 195 | 376 | 13 | 26 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина, Паштет, с сыром и беконом |
55
|
134.8 | 8.9 | 10.2 | 1.3 |
Хлебцы докторские (мука в/с и отруби пшеничные) |
34
|
82.3 | 2.8 | 0.9 | 15.7 |
Кекс Творожный [Семейный Капитал] |
31
|
105.1 | 3.4 | 1.3 | 21.4 |
Зефир Ванильный [Сормовская Кондитерская Фабрика] |
26
|
81.4 | 0.2 | 0 | 21.2 |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 446 | 403 | 15 | 12 | 59 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности, цельное |
12
|
39.4 | 0.9 | 1 | 6.7 |
Драники Картофельные [Каждый День] |
118
|
212.4 | 3 | 11.8 | 23.6 |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 330 | 251 | 3 | 12 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 1% [36 Копеек] |
250
|
92.5 | 7.5 | 2.5 | 10 |
Итого | 250 | 92 | 7 | 2 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Свинина, кострец на кости,, постное мясо |
25
|
32.3 | 5.4 | 1 | 0 |
Итого | 525 | 32 | 5 | 1 | 0 |
Итого за день | 3058 | 1410 | 62 | 65 | 141 |