Это я подаю знак, что я ещё жива
Из слежки - по утрам взвешиваюсь и раз в 3-4 дня объемы измеряю.
Всё!
Изменения конечно есть. Хочу отдельно про это написать, с фотками
по классике "до/после". Но если кратко, то так:
до родов:
вес 70,2
ОГ 95
ОТ 97
ОЖ 103
ОБ 102
после родов сейчас (спустя месяц):
вес 62,3
ОГ 92
ОТ 77
ОЖ 88
ОБ 98
Радуют эти цифры. Несмотря на то, что первые две недели после родов
я стабильно по ночам вставала есть: черный чай с сахаром, черный
хлеб, сливочное масло и сыр. Именно на такой состав тянуло
сильно.
Жаль, что времени на приготовление моих любимых вкусняшек в духовке
не хватает
Шутка ли -
делала творожный мусс с тыквой и какао три дня (!!!) . В первый
день почистила, порезала тыкву. Во второй - закинула ее на 20 мин в
духовку для размякания. На третий - добила таки оставшиеся шаги
процесса. Времени катастрофически не хватает. А выпечка для меня
как особый вид психологической разгрузки, эх.
Поэтому радуюсь, что хотя бы что-то успеваю. Например, попробовала
новый рецепт тыквенного ПП тортика. Оооочень понравился! Уже второй
раз делаю, экспериментирую. Но рецепт, конечно же, не ввела -
некогда фотать процесс. Точно знаю, что мало калорий, т.к. мука там
кукурузная и по минимуму, сахара/меда нет.
Вот фотка красавчика тортика:
Ну и вот несколько фоток другого красавчика - мальчика Ильи
На десятый
его день сделали Нью борн фотосессию.