Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Манная каша вязкая, по 1-276 |
184
|
184 | 4 | 5.3 | 30.2 |
Банан |
42
|
40.3 | 0.6 | 0.2 | 8.8 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
60
|
32.4 | 1.7 | 1.5 | 2.9 |
Тыквенно-банановое печенье без пшеничной муки и яиц |
61
|
166.3 | 5 | 11.8 | 11.7 |
Паста Кокос и манго |
8
|
43.6 | 0.9 | 4.6 | 1.1 |
Итого | 555 | 470 | 12 | 23 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Protein Cookie Cappuccino |
1
|
183.3 | 12.8 | 8.6 | 11.3 |
Итого | 300 | 183 | 12 | 8 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кешью |
22
|
132 | 4.1 | 10.7 | 5 |
Итого | 22 | 132 | 4 | 10 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Минтай (Тушение) |
194
|
128.1 | 28.4 | 1.6 | 0 |
Лапша японская, соба, приготовленная |
160
|
158.4 | 8.1 | 0.2 | 34.3 |
Устричный Соус [Santa Maria] |
5
|
3.9 | 0.1 | 0 | 0.8 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
Protein Cookie Cappuccino |
1
|
183.3 | 12.8 | 8.6 | 11.3 |
Итого | 659 | 504 | 51 | 11 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пуэр |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
260
|
2.6 | 0 | 0 | 0.8 |
Хлебец гречневый |
11
|
30.8 | 1.3 | 0.3 | 5.7 |
Помидор (томат), парниковый |
32
|
4.5 | 0.2 | 0 | 1.2 |
Сыр пошехонский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
38
|
130.7 | 9.9 | 9.9 | 0 |
Салат из Морской Капусты Натуральный [365 Дней] |
60
|
39 | 0.3 | 3 | 2.4 |
Итого | 401 | 207 | 11 | 13 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
286
|
2.9 | 0 | 0 | 0.9 |
Кешью |
12
|
72 | 2.2 | 5.8 | 2.7 |
Итого | 298 | 74 | 2 | 5 | 3 |
Итого за день | 2735 | 1573 | 94 | 73 | 134 |