Ольга
Бостан, че-то у меня все ее посты вылезли))) я помню,что
она беременная занималась, но вот при планировании.....задала
вопрос этот маме, она посмеялась надо мной,скзаала:"еще скажи,что
от стульчака туалета можно забеременеть"))))))
опозорила,что я так считаю)))))) я же не по сотке жму, да и самое
главное, она скзала:"главное.чтобы в удовольствие было")
Виктория
Сергеевна, набери через поиск гугла "Оксана Oxigen МЗР
силовые беременность" - я так нашла ее пост. Она заниматься начала
на 7 месяце (до того как врачи запрещали) - самочуха улучшилась -
если вкратце.
Виктория
Сергеевна, силовые тренируют кор в том числе и тонус мышц
повышают, так что мое личное мнение ни разу не врача - умеренные
нагрузки только на пользу.
Я думаю, что на момент планирования, также как и на момент сомого
процесса надо думать о прекрасном, дышать свежим воздухом и
медитировать. А мужа послать на силовые. Пусть за троих отдувается.