Про выбор не быть жертвой

Кажется, нужно чаще сдавать какие-нибудь аттестации не в форме тестов, а в форме живого общения. Уфф. Внутри буря эмоций. Дней через 10 будет готов диплом и можно будет съездить и забрать его. Официально клинический психолог, а не просто психолог-консультант.

Самая сложная буря как всегда внутри, а не снаружи. Один вопрос попал в тематику, которая почти мой профиль - зависимое поведение; второй - коррекционная работа с детьми. С детьми не работаю, но материал я знаю. И дело было вовсе не в наличии или отсутствии знаний. Это проблемой никогда не было.
Прямо перед экзаменом меня накрыло, и я чуть не пролюбила результаты почти годовой работы. Было очень страшно - страшнее всего было получить хороший результат, справиться. Почти невыносимо страшно, так что жахнуло не только по эмоциям, но и по физическому состоянию - начался приступ мигрени, который, как известно, обезболом не снимается.

А всё почему? А всё тот же внутренний конфликт, вечный. В моём детстве быть жалкой, убогой и больной (или хотя бы прикинуться ей) означало получить "любовь" матери. Ту самую, калечащую, условную. Матери-спасательницы они такие.
А получить классный результат, быть бойкой и смелой - получить вяленькое одобрение, со сквозящей между строк завистью. Всё из-за особенностей моего восприятия: замечаю слишком много деталей, поэтому вижу что человек хочет показать наружу и одновременно кожей чувствую, что он прячет. Чем сильнее человек с собой борется, подавляет и вытесняет нежелательное в тень, чем сильнее старается быть хорошим человеком, тем острее я это вытесняемое чувствую. Хочу того или нет. Двойное послание на уровне "ниже радаров". Удивительно, как я с таким бекграундом не спилась, не сторчалась и не стала шизофреничкой.

Какое-то время вот это вот "быть смелой", "быть настоящей" было моей идеей фикс. Этакая борьба в попытке доказать, что не нуждаюсь в любви матери. Постепенно осознала и отпустила. Больше не доказываю, просто остаюсь собой. Но в стрессовой ситуации наружу выбирается маленькая девочка, которая всё ещё живёт где-то там, где быть жертвой - единственный способ выжить. И она никуда не денется, потому что это часть моего прошлого, а его переписать невозможно.

Впрочем, раньше, когда я не осознавала что со мной происходит, я просто пускала под откос свои результаты. Будучи уверена, что ни на что не гожусь. А теперь вот у меня есть выбор. Как хорошо, что я уже давно не та маленькая девочка.

 10 
 19
Карина
20.08.2026 13:59
Поздравляю с дипломом! Вы большая молодец👍вы больше не та маленькая девочка, вы та, кто не даст её в обиду
Елена М.
20.08.2026 14:03
Карина, спасибо)
Внутри по привычке шевельнулся аццкий боец, защищающий маленькую девочку, и при этом отчаянно нападающий на каждого, кто смел проявить тепло. Но я с ним договорилась))
Лера
20.08.2026 14:09
Поздравляю с дипломом ! Пусть он откроет двери в лучшую версию будущего. Реализации ! Достижения целей ! Удовольствия от жизни и от работы! Вы - достигатор и молодец !
Пусть та маленькая девочка будет рада, горда собой, счастлива ! Обнимаю

В конечном счёте кто бы что не говорил, а все мы хотим одного - быть любимыми, понятыми и принятыми безусловно❤️❤️❤️
Елена М.
20.08.2026 14:19
Лера, спасибо! Обнимаю 💕😘
no name
20.08.2026 19:17
... очень понимаю. Хорошо, что вы осознали и выросли. Многие так проживают жизнь, так и не вырвавшись из обид и комплексов, отравляющих существование и себе и окружающим. Но нельзя так нервничать, вы же организовали себе спазм сосудов 🥺. Ничто не стоит ваших нервов - следующий этап. Почитать Кастанеды, словить дзен и идти налегке 🤪 ведь от нас зависит только то, что зависит от нас 😉.
Поздравляю 💐!!!
Дмитрий
20.08.2026 19:33
да наверное все начинается с осознания, я тоже когда прочитал статью еще в 12 лет "синдром жены алкоголика"многое осознал про свою мать, когда на мой вопрос в 14 - а что ты его не бросишь, ответ - ну это же тогда работать надо (а не на диване лежать и ходить жаловаться всем какая она бедная, несчастная, одна тянет всю семью), его по моему тоже все устраивало) перечитал недавно опять про созависимых... алкоголиков устраивают все эти игры с преследованием, скандалами и так далее, может они и какое то мазохисткое удовольствие в этом находят, как говорится бьет (жена) значит любит)))
Ilana
20.08.2026 19:36
Поздравляю с окончанием учебного заведения и получением диплома👍 🥳 пусть он принесет пользу...
Елена М.
20.08.2026 20:52
no name, спасибо) к сожалению, не все телесные реакции контролю поддаются) или к счастью))
Елена М.
20.08.2026 20:54
Дмитрий, ну видишь... Немного все сложнее. Это немного напоминает болезнь. И не все решают выздоравливать.
Елена М.
20.08.2026 20:54
Ilana, спасибо 🙏💕
Дмитрий
20.08.2026 22:52
Елена М., далеко не все))) сыгранный тандем, роли изучены, отработаны (я бы даже сказал отшлифованы), естественно инакомыслие карается (ну все по классике)
Елена М.
20.08.2026 22:59
Дмитрий, Угу. Но в жизни все еще немного сложнее. Некоторые источники так описывают механизмы зависимости и созависимости, что лишают людей права быть просто людьми. Всегда нужно учитывать автора источника и приёмника знаний. Потому что информацию мы воспринимаем через собственные искажения.
Впрочем, давай не будем уходить в философствования. Это, кстати, часть нездорового мышления. Какие-то ситуации имеет смысл рассматривать только в конкретике. А это индивидуальная психологическая работа.
Дмитрий
21.08.2026 00:15
Елена М.,
Елена М. написал:
что лишают людей права быть просто людьми
ну да))) бывает такое) возникает вопрос- а что-то осталось в них человеческое)))
Елена М. написал:
Потому что информацию мы воспринимаем через собственные искажения
и это как раз то же понятно) любой человек воспринимает информацию на основе своего опыта, знаний) как говорится...забыл точную формулировку ...чтобы понять механизм или систему...надо быть самому сложнее её
Елена М.
21.08.2026 00:32
Дмитрий, мне другая цитата вспомнилась. Я никогда не смогу стать тем, кем должен, пока ты не станешь тем, кем должен. Ну или наоборот, не помню уже.
Елена М.
21.08.2026 00:33
Елена М., так вымоталась, что уснуть не могу. Редко такое бывает. Ещё и на утро себе веселье устроила)) мазохистка)
Rt
21.08.2026 03:14
Поздравляю!! Большое дело
Елена М.
21.08.2026 07:01
Rt, спасибо ❤
Майя
21.08.2026 08:19
Елена М.,активируется тело боли- по Э.Толле
Елена М.
21.08.2026 08:26
Майя, о, интересно, пополню свою копилку терминов, как это явление называется, 🙏💕
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги