Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мой кофе |
5
|
61.8 | 3.8 | 1.9 | 7.6 |
Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью [Fazer] |
30
|
75.9 | 2.9 | 1.7 | 12.1 |
Кабачковый сырный суп с грибами |
400
|
180 | 7.6 | 10.4 | 13.2 |
Груша |
120
|
56.4 | 0.5 | 0.4 | 12.4 |
Итого | 1500 | 374 | 14 | 14 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капустный пирог с лавашом |
105
|
127.6 | 6.6 | 3.5 | 18.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Яблоко |
85
|
39.9 | 0.3 | 0.3 | 8.3 |
Итого | 390 | 169 | 7 | 3 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овощи запечённые в микре без картошки |
240
|
172.6 | 3.4 | 13 | 11.3 |
Куриное филе с соевым соусом |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог 2% жирности |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог мягкий нежный обезжиренный савушкин |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
печеночно-кабачковые котлетки |
100
|
91.8 | 10.8 | 2.5 | 6.3 |
Котлеты из свинины с отрубями |
101
|
146.8 | 18.1 | 7.4 | 3.2 |
Итого | 641 | 413 | 32 | 22 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
печеночно-кабачковые котлетки |
100
|
91.8 | 10.8 | 2.5 | 6.3 |
Итого | 300 | 93 | 10 | 2 | 6 |
Итого за день | 2831 | 1050 | 64 | 43 | 100 |