Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Курица 2 кат. (Жарка) |
286
|
329.8 | 51.5 | 13.6 | 0 |
Картофель (Варка со сливом) |
210
|
152.3 | 4 | 0.8 | 32.2 |
Вода водопроводная, городская |
1750
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2446 | 484 | 55 | 14 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
120
|
56.4 | 0.5 | 0.5 | 11.8 |
Итого | 120 | 56 | 0 | 0 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Васаби |
50
|
146 | 1.1 | 5.5 | 20 |
Пиво, светлое, BUD LIGHT |
1000
|
290 | 2.5 | 0 | 13 |
Итого | 1050 | 436 | 3 | 5 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
сет запечёные ходоки |
400
|
1104 | 28.8 | 18.4 | 208.8 |
Итого | 400 | 1104 | 28 | 18 | 208 |
Итого за день | 4016 | 2080 | 88 | 38 | 285 |