Дневник питания за 19.11.2022

Борщ остался еще на 1 день, Завтра доем. Форель тоже осталась на завтра.
Дочь никак не может найти приличную работу, предлагают на собеседовании решить какую-то задачу, разработать программу, как только задание выполнено - говорят спасибо, Вы нам подходите, но у нас нет подходящей ставки. А задания дают те, которые им необходимы, она по неделе с ними возится. Святая наивность, ей объясняешь, что её знания используют в своих целях, а она не верит. А ещё психолог....

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яйцо куриное, омлет	70	107.8	7.4	8.2	0.4
Сосиски Ганноверские Экстра [Тавр]	110	242	12.1	19.8	4.4
Хлеб Пшенично-Ржаной [Ашан]	15	33.5	1.1	0.2	6.9
Вода водопроводная питьевая	200	0	0	0	0
Кофе чёрный без сахара	200	14	0.4	1	0.4
Сахарный Песок [Русский Сахар]	14	56	0	0	14
Итого	609	453	21	29	26

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода водопроводная питьевая	600	0	0	0	0
Итого	600	0	0	0	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Хурма	120	80.4	0.6	0.5	18.4
Мандарин	150	79.5	1.2	0.5	17.3
Итого	270	159	1	0	35

Дневной перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Гранат [Магнит]	110	57.2	1	0	15.3
Итого	110	57	1	0	15

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Борщ с капустой и картофелем	300	184.8	11.4	8.7	16.2
Сухари-Гренки Пшеничные [Ашан]	15	54	1.7	0.3	11.1
Говядина 2 кат. (Варка)	40	55.2	7.2	2.9	0
Итого	355	294	20	11	27

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Хурма	140	93.8	0.7	0.6	21.4
Мандарин	150	79.5	1.2	0.5	17.3
Итого	290	173	1	1	38

Вечерний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Халва Кунжутная [Koska]	20	110	2.6	6.8	9.2
чай черный заварной	250	7	1	0.3	0.2
Итого	270	117	3	7	9
Итого за день	2504	1254	49	50	152

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Зоя 20.11.2022 22:41

По закону она может потребовать , что бы её тестовые работы оплатили .

Наталья 21.11.2022 13:25

Зоя,начнут доказывать, что у них была уже проделана эта работа, и они просто проверяли, умеет ли она это делать, организация муниципального уровня, не частная лавочка, и есть вероятность, что потом может получить соответствующий отзыв о скандальном характере в ХХ ру и на соответствующих форумах, поэтому лучше н е надо. Пусть ищет.

Ольга 21.11.2022 14:34

Наталья,да, сволочи, слов нет. Берут на работу людей на испытательный срок, а потом говорят извините, а человек две недели отработал, а ему и не заплатили и время потерял. Просто используют и кидают. Твари просто.