Наталья
09.11.2022 00:40

Дневник питания за 08.11.2022

Похолодало у нас, вечерами часто идут дожди. Дочь вспоминает о Сочи, где она 5 лет прожила, там сейчас 18 градусов.
 Сегодня приезжал фермер с молочкой, ни молока, ни сметаны мне не досталось. Он приезжает в 11, а народ с 8 утра очередь занимает и дежурит. Я же спускаюсь во двор, как только очередь уменьшается до 10 человек. Всегда хватало молока, а вот уже 2 раза не хватило. Коровы стали меньше молока давать, наверное, им тоже  холодно...

Придется маме кашку на магазинном молочке варить.

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода водопроводная питьевая
200
0 0 0 0
Паста (макароны, спагетти), сухая
25
92.8 3.3 0.4 17.9
Котлеты с творогом
150
296.5 24.3 19.5 5.6
Фасоль стручковая, зеленая, консервированная, содержимое без жидкости
100
21 1.1 0.4 2.3
Кофе чёрный без сахара
200
14 0.4 1 0.4
Сахарный Песок [Русский Сахар]
14
56 0 0 14

Утренний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Гранат
85
61.2 0.6 0.5 12.3
Вода водопроводная питьевая
200
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кофе чёрный без сахара
200
14 0.4 1 0.4
Сахарный Песок [Русский Сахар]
14
56 0 0 14
Соломка Соленая с Луком [Тимоша]
10
30.2 0.9 0.4 5.6
Колбаса сырокопченая, московская
35
165.6 8.7 14.5 0

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Гранат
110
79.2 0.8 0.7 16

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Суп грибной
250
58.5 4.5 3 3.5
Вода водопроводная питьевая
200
0 0 0 0

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
чай черный заварной
400
11.2 1.6 0.4 0.3
Мед пчелиный
25
82 0.2 0 20.1
Кешью
15
90 2.8 7.3 3.4

Вечерний перекус 2

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода водопроводная питьевая
150
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 4 
 4
Катерина 09.11.2022 00:56
А у нас молочку на дом доставляют
Наталья 09.11.2022 01:11
Катерина, а нам 2 раза в неделю к дому привозят, но раньше всегда хватало всем, а сейчас вокруг домов понастроили, и толпа человек 40 уже в очередь выстраивается. 5 коров уже нас не удовлетворяют.
Лиза 09.11.2022 08:32
У нас тоже привозят,но вот с наступление холодов сказали что стали меньше доиться коровы
Коров готовят к отелам.  Наша молочница тоже предупредила, что коровы молоко сбавили, и что скоро вообще не будет доить. Будут "в запуске" перед отелом.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги