Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко без лактозы 0.2% |
300
|
102 | 9.9 | 0.6 | 14.4 |
Яйцо куриное (Варка) |
100
|
157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
100
|
1 | 0.1 | 0 | 0 |
Какао-бобы |
6
|
31.8 | 0.8 | 3.2 | 0.6 |
Хлебец из овсяной и рисовой муки |
1
|
44.6 | 0.6 | 0.9 | 8.4 |
Клюква сушенная подслащенная |
12
|
40.6 | 0 | 0.2 | 9.4 |
Итого | 531 | 376 | 24 | 16 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бульон говяжий |
100
|
13 | 2 | 0.1 | 1.2 |
Говядина 1 кат. |
100
|
218 | 18.6 | 16 | 0 |
Фасоль, чили, барбекю, приготовленная, в стиле ранчо |
90
|
87.3 | 4.5 | 0.9 | 11.4 |
Помидор (томат), грунтовый |
50
|
12 | 0.6 | 0.1 | 1.9 |
Лук репчатый |
20
|
8.2 | 0.3 | 0 | 1.6 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
100
|
1 | 0.1 | 0 | 0 |
Молоко без лактозы 0.2% |
75
|
25.5 | 2.5 | 0.2 | 3.6 |
Какао смесь, без добавления сахара, порошок |
6
|
22.6 | 0.9 | 0.2 | 3.9 |
Имбирь, крень сушеный молотый |
5
|
16.8 | 0.4 | 0.2 | 2.9 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Фундук |
10
|
65.1 | 1.5 | 6.2 | 0.9 |
Итого | 566 | 509 | 31 | 23 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр швейцарский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
35
|
136.9 | 8.6 | 11.1 | 0.5 |
Итого | 35 | 136 | 8 | 11 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп картофель/морковь/порей |
250
|
63.3 | 2.3 | 0.3 | 12.5 |
Подсолнечник, семечки |
20
|
120.2 | 4.1 | 10.6 | 2.1 |
Морские водоросли бурые ваками (undaria) сухие |
10
|
14 | 1.8 | 0.4 | 4.2 |
Имбирь, крень сушеный молотый |
5
|
16.8 | 0.4 | 0.2 | 2.9 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Итого | 295 | 254 | 8 | 11 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко без лактозы 0.2% |
250
|
85 | 8.3 | 0.5 | 12 |
Хлебец из овсяной и рисовой муки |
1
|
44.6 | 0.6 | 0.9 | 8.4 |
Итого | 262 | 129 | 8 | 1 | 20 |
Итого за день | 1689 | 1406 | 81 | 64 | 123 |
Как здорово жить в старинном месте