Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ |
295
|
149.3 | 8.9 | 6.5 | 13.6 |
Хлеб Бездрожжевой Сибирский [Сибирский Хлеб] |
25
|
47.3 | 1.8 | 0.3 | 9.5 |
курица вареная |
35
|
18.3 | 1.9 | 1.2 | 0 |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Горчица [Махеевъ] |
8
|
14.5 | 0.8 | 0.9 | 0.9 |
Итого | 1363 | 229 | 13 | 8 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Запеканка с тыквой и творогом |
90
|
136 | 10.2 | 6.4 | 9.1 |
Хлеб Бездрожжевой Сибирский [Сибирский Хлеб] |
40
|
75.6 | 2.8 | 0.4 | 15.2 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
5
|
37.4 | 0 | 4.1 | 0 |
Семга соленая |
33
|
66.7 | 7.4 | 4.1 | 0 |
Огурец парниковый |
110
|
12.1 | 0.8 | 0.1 | 2.1 |
Итого | 278 | 327 | 21 | 15 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Оливье Мое . |
100
|
127.5 | 6.4 | 8 | 6.9 |
Запеканка с курицей и цветной капустой |
190
|
251.4 | 21.9 | 13.5 | 9.5 |
Абрикосы сушеные (курага), тушеные без сахара |
10
|
8.5 | 0.1 | 0 | 2 |
Кешью |
15
|
90 | 2.8 | 7.3 | 3.4 |
Яблоко (Запекание) |
100
|
40.5 | 0.4 | 0.3 | 8.4 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 665 | 520 | 31 | 29 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мандарин |
35
|
13.3 | 0.3 | 0.1 | 2.6 |
Итого | 1035 | 13 | 0 | 0 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель (Варка со сливом) |
110
|
79.8 | 2.1 | 0.4 | 16.8 |
Скумбрия Соленая [АТБ] |
110
|
215.6 | 23.7 | 13.4 | 0.1 |
Оладьи кабачковые |
110
|
81.2 | 1.3 | 4.8 | 7.9 |
Итого | 330 | 376 | 27 | 18 | 24 |
Итого за день | 3671 | 1467 | 93 | 71 | 108 |