Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печень Трески Натуральная [Фишерель] |
8
|
48.8 | 0.3 | 5.3 | 0 |
Селедка под шубой |
75
|
91.1 | 4.1 | 5.7 | 5.7 |
Икра кеты зернистая, соленая |
12
|
29.9 | 3.8 | 1.6 | 0.1 |
Чабатта Пшеничная Постная [Табрис] |
38
|
81.7 | 2.6 | 1 | 15.9 |
Яйцо перепелиное |
30
|
47.4 | 3.9 | 3.3 | 0.1 |
Помидор (томат), парниковый |
100
|
14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
Огурец парниковый |
30
|
3.3 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Паштет из печени куриной печени |
25
|
26.6 | 2.2 | 1.6 | 1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде, без кофеина |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 568 | 345 | 17 | 18 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Паста (макароны, спагетти), приготовленная с солью |
100
|
157 | 5.8 | 0.9 | 28.8 |
Подлив для Лагмана |
200
|
94 | 7 | 4.6 | 5.8 |
Кекс творожно тыквенный |
50
|
63.7 | 4.5 | 2.1 | 7 |
Салат из кабачков с огурцами и ламинарией |
80
|
38.6 | 0.7 | 2.4 | 3.2 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
10
|
23.2 | 0.5 | 0 | 5.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде, без кофеина |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 690 | 379 | 18 | 10 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
250
|
95 | 2 | 0.5 | 18.8 |
Хурма |
120
|
80.4 | 0.6 | 0.5 | 18.4 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде, без кофеина |
250
|
0 | 0.3 | 0 | 0 |
Форель слабосоленая моя ! |
33
|
48.7 | 6.7 | 2.1 | 0.2 |
Чабатта Пшеничная Постная [Табрис] |
38
|
81.7 | 2.6 | 1 | 15.9 |
Кешью |
5
|
30 | 0.9 | 2.4 | 1.1 |
Кекс творожно тыквенный |
45
|
57.3 | 4 | 1.8 | 6.3 |
Итого | 1241 | 393 | 17 | 8 | 60 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Напиток Кисломолочный Манго-Жасмин [Exponenta] |
250
|
150 | 30 | 0 | 6.3 |
Итого | 250 | 150 | 30 | 0 | 6 |
Итого за день | 2749 | 1267 | 83 | 36 | 145 |