Шаурма с индейкой

Калорийность - 154.7 кКал; белки - 9.8 г; жиры - 6.2 г; углеводы - 14.3 г на 100 г.

Ингредиенты

Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта)	225 г
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка)	100 г
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка)	150 г
Лук репчатый (Мытьё, нарезка)	60 г
Майонез «Провансаль», 67% жирности	25 г
Капуста белокочанная	100 г
Подсолнечное масло	10 г
Сметана 20% жирности	160 г
Индейка, только мясо	350 г
Кетчуп	30 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 5 ч

Время дополнительного приготовления: 20 ч

Описание

Обжарить на небольшом количестве масла индейку.На лаваш распределяем сметану,все ингредиенты,майонез и кетчуп перемешиваем.Выкладываем на лаваш и обжариваем с двух сторон

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	154.7 кКал	9.19%
	Белки	9.8 г	12.89%
	Жиры	6.2 г	11.07%
	Углеводы	14.3 г	6.53%
	Пищевые волокна	0.5 г	2.5%
	Вода	67.5 г	2.97%