Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
"Тортилья" Пшеничная [ВкусВилл] |
60
|
130.8 | 4.4 | 2.3 | 23.2 |
Ветчина Куриная [ВкусВилл] |
50
|
80 | 7 | 6 | 0.3 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
60
|
218.4 | 13.9 | 17.7 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Миндальное Молоко [не Молоко] |
50
|
12.5 | 0.2 | 0.7 | 1.4 |
Итого | 770 | 444 | 25 | 26 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
"Тортилья" Пшеничная [ВкусВилл] |
90
|
196.2 | 6.7 | 3.4 | 34.7 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
30
|
109.2 | 7 | 8.9 | 0 |
Курица запеченная на соли |
100
|
195.6 | 16.5 | 14.4 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
60
|
8.4 | 0.4 | 0 | 2.3 |
Морс Облепиховый с Мякотью [ВкусВилл] |
200
|
64 | 0 | 0 | 16 |
Итого | 780 | 573 | 30 | 26 | 53 |
Итого за день | 1550 | 1017 | 56 | 53 | 77 |