Натали
13.02.2021 09:31

Дневник питания за 13.02.2021

Всех с выходными! В Москве ни тропинок ни дорожек,по крайней мере,где живу я))))

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Вода, бутилированная, в общем
500
0 0 0 0
Пита [Черемушки]
75
180 5.6 0.8 37.5
Творог 9% жирности
60
101.4 10.8 5.4 1.8
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
300
3 0.4 0.1 0
Сливки 10% жирности. стерилизованные
30
35.7 0.8 3 1.3
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 3 
 9
Yana 13.02.2021 09:35
И у нас оттепель, со снежным зарядом,после сильных морозов ниже 30
Лена 13.02.2021 09:41
у нас после плюс12 вчера, минус 10сегодня, очень редко такое бывает, ломает тело
Натали 13.02.2021 17:15
Лена № 27, ужас
Натали 13.02.2021 17:16
Yana, природа бунтует
Yana 13.02.2021 19:14
Натали, точно, снега навалило за день... 
Солнечное лето 13.02.2021 19:17
С зимой Вас!)) Главное идти по навигатору, чтобы не сгинуть в снежном московском поле!)) 
Марина 987 13.02.2021 22:16
А снежок то чисый ,белый ,пушистый как в далекие времена детства .
Натали 13.02.2021 22:58
Солнечное лето, это точно)))
Натали 13.02.2021 22:59
Марина 987, просто кайф! еще не посыпали реагентов....наслаждение
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги