Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Манго |
200
|
120 | 1.6 | 0.8 | 26.8 |
холодец |
110
|
79.6 | 9.4 | 4.6 | 0.1 |
Хрен, соус приготовленный |
5
|
2.4 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Горчица столовая |
5
|
7.2 | 0.5 | 0.3 | 0.6 |
Трюфели без Сахара [Победа] |
7
|
37.1 | 0.5 | 3.1 | 1.8 |
Салат из тунца кето |
100
|
134.4 | 10.5 | 9.5 | 1.4 |
МСМ эвалар |
4
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Глицин с витаминами группы В |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода Минеральная Природная Питьевая [Боржоми] |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
вумен мультивитамин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кето хлеб из творога |
9
|
26.7 | 1.7 | 1.9 | 0.6 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Горчичное масло |
5
|
44.9 | 0 | 5 | 0 |
Горошек зеленый свежий |
120
|
66 | 6 | 0.2 | 10 |
Итого | 1365 | 521 | 30 | 25 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тефтели Мясные с Овощами [Ермолино] |
60
|
123.6 | 4.8 | 10.8 | 1.8 |
Огурец парниковый |
70
|
7.7 | 0.5 | 0.1 | 1.3 |
Помидор (томат), парниковый |
70
|
9.8 | 0.4 | 0 | 2.7 |
Укроп |
10
|
4 | 0.3 | 0.1 | 0.6 |
Лук зеленый (перо) |
10
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Сметана 15% жирности |
10
|
16.2 | 0.3 | 1.5 | 0.4 |
Творог 9% жирности |
80
|
135.2 | 14.4 | 7.2 | 2.4 |
Сырники шоколадные |
150
|
298 | 28.2 | 16.5 | 7.1 |
Пюре из цветной капусты кето |
80
|
43.7 | 1.7 | 2.6 | 3.2 |
Вода |
1300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1840 | 640 | 50 | 38 | 19 |
Итого за день | 3205 | 1161 | 80 | 64 | 62 |
мы тоже его поели на днях, но, конечно, оно чуток отличатся от того, которое прям с ветки рвёшь и которое насильно не заставляют доспевать. Хотя, несомненно, вкусное даже такое...
У меня в перерывах между кето всегда буквально на 1-2 кг больше приходит из-за лишних углеводов...