Фундук | 50 г |
Кокосовое масло (жидкое) | 20 г |
Яичный белок куриный (Запекание) | 48 г |
Творог 2% жирности (Запекание) | 398 г |
Сахар, коричневый | 10 г |
Яичный желток куриный (Запекание) | 62 г |
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) | 30 г |
Мандарин (Запекание) | 370 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 177.3 кКал | 10.53% | |
Белки | 13 г | 17.11% | |
Жиры | 9.6 г | 17.14% | |
Углеводы | 9.1 г | 4.16% | |
Пищевые волокна | 1.4 г | 7% | |
Вода | 64.9 г | 2.86% |
Таня, ты белки отдельно взбиваешь и в конце добавляешь в массу, или сразу с желтками?