Nyushiki
17.01.2021 23:25

Сельдерей в апельсиновом пюре

Калорийность - 43 кКал; белки - 1.3 г; жиры - 0.3 г; углеводы - 8.1 г на 100 г.
Ингредиенты
Сельдерей (корень) (Запекание) 565 г
Апельсин (Запекание) 596 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 1 ч
Время дополнительного приготовления: 10 мин
Описание
Зимний, ароматный, яркий и, самое главное, невредный десерт-перекус
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Сельдерей почистить, нарезать на средние кусочки.
Шаг 2.
Апельсин хорошо помыть. Почистить. С кожуры срезать белую часть.
Шаг 3.
Мякоть апельсина вместе с цедрой пюрировать блендером.
Шаг 4.
Выложить сельдерей в форму с крышкой. Залить апельсиновым пюре. Добавить корицу.
Шаг 5.
Готовить под крышкой в духовке при температуре около 170 градусов примерно один час.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 г
Содержание в порции % от РСП
Калории 43 кКал 2.55%
Белки 1.3 г 1.71%
Жиры 0.3 г 0.54%
Углеводы 8.1 г 3.7%
Пищевые волокна 3.4 г 17%
Вода 88 г 3.87%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
6
A
0.8%
b-car
0.7%
В1
2.2%
B2
2.3%
Холин
1.9%
B5
6.1%
B6
4.9%
B9
0.9%
B12
~
C
19.8%
D
~
E
2.6%
H
1.3%
вит.К
18.5%
PP
3.8%
Калий
12.7%
Ca
6%
Si
63.2%
Mg
6.3%
Na
3.9%
P
3.4%
Cl
0.4%
Fe
2.4%
I
0.7%
Co
15.3%
Mn
5.1%
Cu
7.9%
Mo
3.8%
Se
1.2%
F
0.3%
Cr
2.7%
Zn
2.5%
 9 
 13
Солнечное лето 18.01.2021 00:21
Хороший десертик)) Можно как- нибудь попробовать, пока нет составляющих)) Спасибо большое! 
Lanana 18.01.2021 00:25
Как на вкус? Интересное сочетание.
Анечка Энн 18.01.2021 00:39
вауууу
Людмила_F 18.01.2021 00:44
Какой рецепт интересный. И продукты доступные - всегда можно купить.
Нужно попробовать -  очень  хочется узнать, какой вкус у  такого блюда.
Спасибо за рецепт.
Оригинальное сочетание
Хочется попробовать
Спасибо за рецепт.
Nyushiki 18.01.2021 06:04
Lanana, на вкус апельсиново. Сельдерей по мягкости ананас
Nyushiki 18.01.2021 06:05
Людмила_F, вкус апельсиновый. Сельдерей аромат тоже даёт, но не сильный.
Nyushiki 18.01.2021 06:05
Лариса Брусенцева, и калорийность не как у печенья
Nyushiki, не то слово.
kar.valya 18.01.2021 11:30
Цікавий рецепт, такого ще не пробувала. Треба обовязково якось зробити.
Nyushiki 18.01.2021 12:22
Lanana, сама распробовала сейчас остывший десерт. Намного вкуснее даже, чем горячий. И на ананас похожу по вкусу.
Nyushiki 18.01.2021 12:22
kar.valya, очень вкусно, поверьте. когда настоится, остынет, то на ананас похоже
Lanana 18.01.2021 23:57
Nyushiki, Попробую при случае. Мне корень сельдерея как-то не зашел в чистом виде.
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы