Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко обезжиренное, пастеризованное |
50
|
16 | 1.5 | 0 | 2.5 |
Мандарин |
110
|
41.8 | 0.9 | 0.2 | 8.3 |
Итого | 360 | 59 | 2 | 0 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
холодец ДОМАШНИЙ |
220
|
148.5 | 18.5 | 7.5 | 1.8 |
Гренки |
65
|
106.1 | 4.3 | 2.5 | 16.4 |
Шоколад горький |
4
|
21.6 | 0.2 | 1.4 | 1.9 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Итого | 489 | 278 | 23 | 11 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп гороховый с рисом |
200
|
162.4 | 7.6 | 4.8 | 23.6 |
Рыбий жир из печени трески |
5
|
45.1 | 0 | 5 | 0 |
Перец сладкий красный |
100
|
27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
Морковь (Припускание) |
100
|
34.3 | 1.3 | 0.1 | 6.8 |
Итого | 405 | 268 | 10 | 10 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морс из калины |
100
|
11.7 | 0.3 | 0 | 2.9 |
Смородина, красная и белая |
100
|
56 | 1.4 | 0.2 | 9.5 |
Шелковица |
100
|
53 | 0.7 | 0.4 | 12 |
Итого | 300 | 120 | 2 | 0 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
холодец ДОМАШНИЙ |
220
|
148.5 | 18.5 | 7.5 | 1.8 |
Печень свиная (Жарка мелким куском) |
50
|
51.4 | 8.8 | 1.8 | 2.4 |
Итого | 270 | 199 | 27 | 9 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
60
|
104.8 | 8.8 | 7.5 | 0.5 |
Грецкий орех |
20
|
131.2 | 3.2 | 12.2 | 2.2 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
15
|
31.1 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
Калина |
100
|
26.3 | 0.4 | 1.5 | 6.5 |
Итого | 195 | 293 | 13 | 21 | 13 |
Итого за день | 2019 | 1220 | 79 | 53 | 108 |