Семена чиа, сушеные | 15 г |
Семена льна | 15 г |
Кефир 1% жирности | 200 г |
Киви (Мытьё, нарезка) | 45 г |
Банан (Мытьё, нарезка) | 40 г |
Яблоко Фуджи | 45 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 89.1 кКал | 5.29% | |
Белки | 3.4 г | 4.47% | |
Жиры | 3.7 г | 6.61% | |
Углеводы | 7.6 г | 3.47% | |
Пищевые волокна | 3.5 г | 17.5% | |
Вода | 80 г | 3.52% |